Thomas Gorda

Che cos'è GravityFlow?

GravityFlow potrebbe sembrare il nome di un nuovo metodo rivoluzionario, ma in realtà rappresenta qualcosa di molto più profondo e personalizzato. Non ti offro un "metodo" prestabilito, perché la mia filosofia si basa sulla consapevolezza che, sebbene esistano principi universali nel campo del benessere, ogni individuo ha la sua unicità.

Ciascuno di noi è influenzato da una serie di fattori: genetica, età, genere, professione, condizioni di salute, stato delle articolazioni e livelli di ansia e stress. Questa complessa tessitura rende ogni persona unica nel suo genere.

Ecco perché la mia missione non è imporre un metodo unico per tutti, ma piuttosto interpretare e adattare questi principi universali in modo che rispecchino al meglio le necessità e le caratteristiche di ogni individuo. Insieme, costruiremo il percorso ideale per te.

Sì, Ma, di che cosa si tratta?

Il mio servizio di coaching online è stato pensato per chi è alle prime armi nel mondo dell'allenamento con pesi e corpo libero, così come per chi, pur avendo intrapreso un percorso autodidatta, si sente bloccato, prova piccoli fastidi o non ha chiarezza su come strutturare il proprio allenamento per raggiungere obiettivi specifici. Qui non si tratta semplicemente di sollevare pesi o eseguire esercizi: è un invito a compiere un autentico viaggio di trasformazione, imparando passo dopo passo a rinnovare e migliorare ogni aspetto del proprio stile di vita.

Percorso personalizzato

- Iniziamo valutando il tuo punto di partenza.
- Gli obiettivi da raggiungere? Saranno interamente centrati sulle tue esigenze.
- Adattiamo gli esercizi in funzione delle attrezzature che hai a disposizione.
- Stabiliremo congiuntamente la frequenza ideale dei tuoi allenamenti.

Supporto online

- Anche la programmazione più avanzata ha bisogno della guida di un coach esperto per avere successo.
- Utilizziamo Telegram come canale principale per video, dubbi sul programma e perfezionamento degli esercizi.
- La revisione settimanale e l'aggiornamento vengono gestiti attraverso Google Drive.

Community

- Beneficerai non solo di assistenza e correzioni personalizzate, ma anche di un accesso esclusivo a un canale privato con contenuti aggiuntivi.
- Godrai di priorità nelle iscrizioni a tutti gli eventi da me curati.
- Avrai l'opportunità di partecipare a competizioni ed eventi promossi da Nemesi Calisthenics e Streetlifting.

Sei pronto ad iniziare il percorso?

Tocca il logo qui sotto!